Góc chuyên gia

Bột rau củ là thực phẩm chức năng nhằm cung cấp chất xơ và dưỡng chất từ rau củ. trên thị trường có rất nhiều loại bột, nên người dùng hãy cân nhắc trước khi lựa chọn một sản phẩm bột rau củ nào đó.

Phương pháp ăn dặm kiểu Nhật đặc trưng bởi thực đơn được xây dựng một cách khoa học và hiệu quả. Các chuyên gia dinh dưỡng hàng đầu tại Nhật Bản đã tiến hành nghiên cứu để tạo ra một thực đơn ăn dặm kiểu nhật cho bé 8 tháng, hỗ trợ cho sự phát triển toàn diện của trẻ ngay từ những năm đầu đời.

Trong quá trình ăn dặm BLW cho bé 8 tháng, việc lên thực đơn đòi hỏi sự sáng tạo để đảm bảo đủ chất dinh dưỡng và tránh tình trạng bé cảm thấy nhàm chán. Cùng Chippi khám phá thực đơn ăn dặm BLW để đảm bảo rằng bé nhận được những lợi ích tốt nhất cho sự phát triển của mình mẹ nhé.

Ăn dặm là giai đoạn rất quan trọng trong chặng đường phát triển thể chất ở trẻ. Không chỉ đơn thuần là các bữa ăn giúp nạp năng lượng cho con, quá trình ăn dặm còn định hình thói quen ăn uống của trẻ sau này. Vậy có nên sử dụng hạt nêm ăn dặm cho bé không? Mẹ cùng tìm hiểu nhé.

Rau củ thường được phân chia thành hai loại chính: rau củ có chứa tinh bột và các loại rau củ không chứa tinh bột. Sự hiểu biết về đặc tính dinh dưỡng của từng loại rau giúp người ta có thể lựa chọn và tích hợp chúng vào chế độ ăn phù hợp với mục tiêu sức khỏe và giảm cân.

Mỗi loại rau củ đều mang trong mình dinh dưỡng riêng của chúng. Với 15 loại rau tốt cho sức khỏe sau đây chắc chắn bạn không nên bỏ lỡ. Vì vậy hãy thêm chúng ngay vào thực đơn hàng ngày của mình bạn nhé.

Làm bột rau củ sấy lạnh có thật khó như các mẹ nghĩ? Trong bài viết này Chippi sẽ chỉ các mẹ cách làm bột rau củ sấy lạnh tại nhà một cách dễ dàng. Bột rau củ sẽ vô cùng mịn, tươi ngon cũng như đầy đủ dưỡng chất dành cho bé.

Nhờ chứa một lượng lớn vitamin A, vitamin B, vitamin C, vitamin K, bí đỏ mang lại nhiều lợi ích làm đẹp tuyệt vời. Hãy thử áp dụng một trong những phương pháp làm trắng da từ bột bí đỏ đắp mặt để làn da của bạn trở nên đẹp và tươi sáng hơn nhé!

Enzyme trong rau củ quả giúp tiêu hóa thức ăn nhanh chóng, tiết kiệm năng lượng và hấp thụ dưỡng chất tốt hơn. Bổ sung rau củ quả vào chế độ ăn giúp tối ưu hóa quá trình tiêu hóa và hỗ trợ sức khỏe tổng thể.

Ăn dặm là giai đoạn rất quan trọng trong chặng đường phát triển thể chất ở trẻ. Không chỉ đơn thuần là các bữa ăn giúp nạp năng lượng cho con, quá trình ăn dặm còn định hình thói quen ăn uống của trẻ sau này. Hãy cùng Chippi tham khảo qua thực đơn ăn dặm 1 tuần cho bé 6 tháng nhé!